MASSAGEM PARA GESTANTES

O período de gestação pode causar muitas vezes incômodos como dores nas costas, tensão, inchaços e ansiedade, sendo recomendado por especialistas a prática de atividades físicas e também de massagens. Esse segundo recurso proporciona um relaxamento mental e corporal (músculo e esqueleto), além de melhorar a circulação sanguínea e linfática.

Entretanto, para realizar esses procedimentos é necessário autorização médica.

Para que é indicado?

  • Relaxamento muscular;
  • Diminui o estresse e ansiedade;
  • Melhorar a autoestima da mulher nessa fase de tantas alterações físicas e emocionais.

Benefícios

  • Alívio nas dores corporais, principalmente das costas e das pernas;
  • Aumento da hidratação da pele;
  • Contribui para a prevenção das estrias;
  • Melhora a auto estima;
  • Diminui o estresse e ansiedade;
  • Diminuição de enjoos e cansaço.